Özge Duran, BA pth.
Praxis für psychische Gesundheit
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie
Den Weg zur positiven Veränderung gemeinsam gehen
Was ist Verhaltenstherapie?
Verhaltenstherapie ist eine wirksame Form der Psychotherapie, die sich auf die Veränderung von unerwünschtem Verhalten und negativen Denkmustern konzentriert. Therapeuten arbeiten eng mit ihren Klienten zusammen, um konkrete Ziele zu setzen und Strategien zu entwickeln, die es ermöglichen, problematisches Verhalten zu verstehen und zu überwinden. Diese Therapieform ist vielseitig einsetzbar und hilft Menschen, ihre Reaktionen auf belastende Situationen zu kontrollieren und positive Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken.
Was ist Verhaltenstherapie?
Selbst in den besten Beziehungen können Herausforderungen und Schwierigkeiten auftreten. Die Paartherapie bietet einen geschützten Raum, in dem Paare gemeinsam an ihren Problemen arbeiten können. Unabhängig davon, ob es um Kommunikationsschwierigkeiten, Konflikte oder andere Anliegen geht, arbeiten unsere Therapeuten einfühlsam mit Ihnen und Ihrem Partner zusammen, um Lösungen zu finden und die Bindung zwischen Ihnen zu stärken. In der Paartherapie geht es darum, Ihre Beziehung zu vertiefen, Missverständnisse zu klären und Wege zu finden, um eine liebevolle und erfüllende Partnerschaft aufzubauen. Wir sind hier, um Sie auf diesem Weg zu unterstützen und Ihnen die Werkzeuge für eine erfolgreiche Beziehung an die Hand zu geben.
Schlüsselkomponenten der Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie zeichnet sich durch zentrale Elemente aus. Dies umfasst die gemeinsame Festlegung klarer Ziele, die gründliche Analyse und das Verständnis problematischer Verhaltensweisen und Denkmuster, die Veränderung dieser durch konkrete Techniken und Übungen sowie die Förderung des Selbstmanagements. Diese Therapie zielt darauf ab, die Lebensqualität zu verbessern, indem sie Menschen hilft, ihre individuellen Ziele zu erreichen und mit belastenden Situationen besser umzugehen. Unsere Therapeuten setzen diese Kernelemente ein, um Klienten bei der Bewältigung psychischer Gesundheitsprobleme zu unterstützen und positive Veränderungen herbeizuführen.
Die Verhaltenstherapie kann folgende Themen umfassen:
• Zielorientierung
• Analyse und Verständnis
• Verhaltensänderung
• Selbstmanagement
Ich stehe Ihnen gerne
zur Verfügung
Die Verhaltenstherapie kann folgende Themen umfassen:
• Analyse und Verständnis
• Verhaltensänderung
• Selbstmanagement
Ich stehe Ihnen gerne
zur Verfügung
Duran Özge, BA pth.
Praxis für psychische Gesundheit
5020 Salzburg,
Reichenhaller Straße 6
Duran Özge, BA pth.
Praxis für psychische Gesundheit
5020 Salzburg,
Reichenhaller Straße 6